나는 자연인이다 701회 재방송 다시보기

MBN 월요일 시사교양 프로그램 나는 자연인이다 701회 재방송 다시보기 2026.03.23. (월) 너를 만난 하루 자연인 이영대 편성표 방송시간 전체 회차정보 출연진 에피소드 하이라이트 예고편 OTT 알아보겠습니다.

나는 자연인이다 재방송 다시보기 편성정보 방송시간

1. 나는 자연인이다 회차정보 출연진 에피소드

701회 2026.03.23. (월)

너를 만난 하루 자연인 이영대

슬픔도, 그리움도 그의 감정을 대신할 수 없었다. 

하나뿐인 아들을 떠나보낸 빈 마음을 다시 채워준 것은 다름 아닌 자연. 산에 들어왔더니 그를 괴롭히던 불면증도, 우울증도 없어졌단다. 이영대 씨는 그를 찾아온 아들 또래의 손님을 만나 화로에서 구운 밤을 건네고, 손수 제작한 돌판에 구운 고기를 넣어 쌈을 먹여주고, 야생 솔잎 향을 가득 입힌 양미리 구이를 대접한다. 

흐릿해진 아들과의 추억을 되새기기 위해 느릅나무와 엄나무를 우린 약초 물로 오순도순 즐기는 반신욕까지.

699회 2026.03.09. (월)

기적의 작은 거인 자연인 강재만

타인의 시선에서 자유로운 곳, 맑은 물과 공기가 있는 곳. 이 산골에서의 삶은 아주 오래전부터 계획되어 있었다. 

삶의 목표는 당연히 건강이다. 그가 먹는 모든 것은 건강식이고, 약이 되는 것들을 찾아 산에 다닌다. 

두 시간씩 산에 올라 채취한 고로쇠 수액을 된장, 동치미, 백숙 등 온갖 음식에 활용하고. 살구로 만든 살구 묵과 살구 담금주는 그가 자랑하는 특식. 직접 뜯어다 말려둔 쑥으로 쑥뜸을 만들어 뜨기까지. 그렇게 그는 몸도 마음도 회복되어가고 있다.

698회 2026.03.02. (월)

이날만을 기다렸다! 자연인 최형석

산에서의 삶 역시 그의 성격을 그대로 닮았다. 아침마다 산행하며 부지런히 모아둔 나무로 장작을 패고, 아궁이에 불을 지피기 전에는 연통 구석구석을 직접 청소하며 생활의 온기를 준비한다. 

"호랑이는 풀을 씹지 않는다."라는 그의 신조는 밥상 위에서도 이어진다. 산에 흔한 버섯이나 나물 대신 든든한 육류 위주로 식사하며 체력을 보충한다. 남의 눈치를 보지 않고 오직 자신이 주체가 되어 살아가는 시간. 정해진 틀을 벗어나 불편함조차 즐거움으로 바꾸는 그의 모습에서 진정한 여유가 느껴진다.

 

2. 나는 자연인이다 재방송 다시보기 편성정보

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